Αλέξανδρος Παρθένης Ψυχολόγος Νέα Ιωνία

CBT, ΣΧΗΜΑΤΑ & CFT

Επιστημονική Προσέγγιση

ΚΛΙΝΙΚΟΣ ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ - ΝΕΑ ΙΩΝΙΑ

Επιστημονικά Τεκμηριωμένη Ψυχοθεραπεία.

Ο σκοπός μου είναι να δημιουργήσουμε ένα ασφαλές, μη-επικριτικό περιβάλλον με επίκεντρο τον άνθρωπο. Μαζί, θα ανακαλύψουμε τρόπους να αντιμετωπίζετε το άγχος, την κατάθλιψη και τα επαναλαμβανόμενα μοτίβα συμπεριφοράς, καλλιεργώντας μεγαλύτερη κατανόηση, αυτοσυμπόνια και ψυχική ισορροπία.

ΓΝΩΡΙΣΤΕ ΜΕ
Άδεια Ασκήσεως: 13534
MSc UEL Distinction
ΤΟ ΠΡΟΦΙΛ

Με Επίκεντρο τον Άνθρωπο

Ο Αλέξανδρος Παρθένης είναι αδειούχος Ψυχολόγος (Αρ. Αδείας: 13534) με ισχυρό ακαδημαϊκό και κλινικό υπόβαθρο. Ολοκλήρωσε τις βασικές του σπουδές στην Ψυχολογία στο University of East London, απ' όπου στη συνέχεια έλαβε και το Μεταπτυχιακό του δίπλωμα (MSc) στην Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία, αποφοιτώντας με βαθμό Διάκρισης (Distinction).

Η θεραπευτική μου προσέγγιση βασίζεται στο μοντέλο της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας (CBT), στη Θεραπεία Σχημάτων (με εκπαίδευση στην Ελληνική Εταιρεία Γνωστικής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας) και στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια - CFT (με εκπαίδευση στην Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφορικών Σπουδών). Η κλινική μου κατάρτιση έχει εδραιωθεί μέσα από την επιστημονική μου πορεία σε κλινικά πλαίσια όπως το Οικοτροφείο Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης «ΑΝΙΜΑ» και η Ψυχογηριατρική Εταιρεία «Νέστωρ», αλλά και μέσω πληθώρας περιστατικών στο ιδιωτικό μου γραφείο, όπου παρέχω υπηρεσίες ψυχοθεραπείας σε ενήλικες, διασφαλίζοντας ένα αυστηρά επαγγελματικό, επιστημονικά άρτιο και απολύτως εμπιστευτικό περιβάλλον.

"Πρόθεσή μου είναι να κατανοήσω πραγματικά αυτό που βιώνετε. Μαζί θα αναζητήσουμε τα εργαλεία που σας ταιριάζουν, ώστε να διαχειριστείτε τις δυσκολίες σας με τον δικό σας ρυθμό."
Αλέξανδρος Παρθένης Πορτρέτο
ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΗ & ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ

Πώς Μπορώ να Βοηθήσω

Κάντε κλικ σε κάθε κάρτα για περισσότερες πληροφορίες.

Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT)

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία είναι μια σύγχρονη και επιστημονικά τεκμηριωμένη μορφή ψυχοθεραπείας που εστιάζει στη σχέση μεταξύ σκέψεων, συναισθημάτων...

Προσέγγιση

Θεραπεία Σχημάτων (Schema Therapy)

Η Θεραπεία Σχημάτων είναι μια ολοκληρωμένη μορφή ψυχοθεραπείας που συνδυάζει στοιχεία από τη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία, τη θεωρία του δεσμού...

Προσέγγιση

Compassion Focused Therapy (CFT)

Η Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια βοηθά ανθρώπους που βιώνουν έντονη αυτοκριτική, ντροπή ή δυσκολία να δείξουν κατανόηση και φροντίδα προς τον εαυτό τους...

Προσέγγιση

Άγχος, OCD & Κρίσεις Πανικού

Οι δυσκολίες όπως το άγχος, το OCD και οι κρίσεις πανικού μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά. Μέσα από τη θεραπεία, δίνεται έμφαση στην κατανόηση των μοτίβων σκέψης...

Κλινική Δυσκολία

Κατάθλιψη & Αυτοεκτίμηση

Η Κατάθλιψη και οι δυσκολίες στην αυτοεκτίμηση επηρεάζουν τον τρόπο αντίληψης του εαυτού. Δίνεται έμφαση στην κατανόηση εμπειριών που διαμόρφωσαν την εικόνα...

Κλινική Δυσκολία

Διαταραχές Προσωπικότητας

Αφορούν μακροχρόνια μοτίβα σκέψης και συμπεριφοράς. Η Θεραπεία Σχημάτων είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική για την ανάπτυξη πιο υγιών τρόπων συναισθηματικής ρύθμισης...

Κλινική Δυσκολία

Η ΒΑΣΗ ΜΑΣ

Τα 4 Θεμέλια της Πρακτικής μου

Ακαδημαϊκή Αριστεία

Η αποφοίτηση με διάκριση (Distinction) στο Μεταπτυχιακό πρόγραμμα Κλινικής και Κοινοτικής Ψυχολογίας του University of East London (UEL), αποτελεί εγγύηση για το ισχυρό θεωρητικό υπόβαθρο.

Τεκμηριωμένες Μέθοδοι

Εφαρμόζω αποκλειστικά μοντέλα που έχουν ελεγχθεί και αποδειχθεί επιστημονικά για την αποτελεσματικότητά τους, όπως η Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT), η Θεραπεία Σχημάτων και η Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια (CFT).

Κλινική Ευαισθησία

Η εκπαίδευση και η εμπειρία μου με έχει διδάξει τον σεβασμό, την υπομονή και την αξία της ανθρώπινης αξιοπρέπειας απέναντι στον ψυχικό πόνο.

Απόλυτη Εξατομίκευση

Αντιμετωπίζω τον κάθε άνθρωπο ως μια ξεχωριστή οντότητα. Η θεραπεία προσαρμόζεται απόλυτα στις δικές σας, μοναδικές ανάγκες, τον δικό σας ρυθμό και τους δικούς σας στόχους.

Ο ΧΩΡΟΣ

Ένα Περιβάλλον Ασφάλειας

Ο χώρος έχει σχεδιαστεί για να αποπνέει ηρεμία και ιδιωτικότητα. Κάντε κλικ στις φωτογραφίες για μεγέθυνση.

Εμπειρίες Θεραπευόμενων

Αληθινές αξιολογήσεις, όπως δημοσιεύθηκαν στην πλατφόρμα Doctoranytime.

10.0 / 10
DA

"Διαμορφώνει ένα περιβάλλον άνεσης και ασφάλειας κρατώντας επαγγελματισμό και είναι προσαρμοστικός και κατανοητικός."

ΑΡΙΑΔΝΗ

02 Μαρτίου 2025 • 3 αξιολογήσεις

10.0 / 10
DA

"Ένας εξαιρετικός επαγγελματίας, ο οποίος συνδυάζει τον επαγγελματισμό και την ανθρωπιά... Ακούει τις ανησυχίες σου και παρέχει σαφείς εξηγήσεις."

ΚΑΤΕΡΙΝΑ

26 Μαΐου 2024 • 6 αξιολογήσεις

10.0 / 10
DA

"Έφυγε ένα βάρος από πάνω μου μετά τη συνεδρία και νιώθω πιο χαλαρός και ήρεμος για να διαχειριστώ τα πράγματα! Σας συνιστώ τον ψυχολόγο ανεπιφύλακτα!"

ΓΙΑΝΝΗΣ

05 Δεκεμβρίου 2023 • 1 αξιολόγηση

10.0 / 10
DA

"Εξαιρετικός επαγγελματίας. Ήδη από την πρώτη συνεδρία φαίνεται ότι γνωρίζει πώς να σε καθοδηγήσει... Τον συστήνω ανεπιφύλακτα!"

ΣΑΚΗΣ

23 Απριλίου 2023 • 1 αξιολόγηση

10.0 / 10
DA

"Εξαιρετικός επιστήμονας και άνθρωπος! Έδειξε πραγματικό ενδιαφέρον, σεβασμό και κατανόηση. Τον συστήνω ανεπιφύλακτα!"

ΑΓΓΕΛΙΚΗ

03 Οκτωβρίου 2022 • 13 αξιολογήσεις

10.0 / 10
DA

"Ένιωσα οτι μιλάω σ εναν φιλο σ ενα κολλητό... Η καλύτερη επιλογή που μπορούσα να κάνω"

ΓΙΑΝΝΗΣ

12 Ιουνίου 2022 • 1 αξιολόγηση

10.0 / 10
DA

"Ο Αλέξανδρος είναι εξαιρετικός επαγγελματίας και άνθρωπος. Τον συστήνω ανεπιφύλακτα."

ΝΙΚΟΣ

17 Μαΐου 2022 • 1 αξιολόγηση

10.0 / 10
DA

"'Ενιωσα άνετα και μου ενέπνευσε ασφάλεια."

ΜΑΓΙΑ

16 Μαΐου 2022 • 1 αξιολόγηση

Διαβάστε περισσότερα στο DA